比較サイト  > セルフヒーリングの方法
セルフヒーリングにあたっての決ったルールはありません。夜寝る前に布団やベッドに横になってしてもよいし、通勤電車の中で吊革に捕まりながらでもよいのです。時間帯も自分の都合に合わせれ ばよいでしょう。ヒーリングの時間は基本的に五分ですが、それが苦痛であれば一〜三分でも結構です。自分が最もリラックスできる時間と姿 勢を選び、痛んだり、疲れたりしている箇所に手を当てるだけでいいのです。ここでは基本になる一二のポジションを紹介しておきますが 初めのうちは、あまりとらわれずに、好きな所に当ててみて下さい。手を当てるときに、手のあたたかさを感じながら手を当てた身体の部位に 感謝の気持ちを伝えるようつもりで行うとより効果が高まるでしょう。
ハンド・ヒーリングの基本一二ポジション
この一二のポジションは、一般的にはレイキのファース ト・ディグリーを受けてから行うものですが、アチューメントを受ける前でもそれなりの効果を発揮しますので、実践してみて下さい。それぞ れのポイントごとに、癒しを受ける身体の部位と、心理的な効果が違ってきます。
 (H=ヘッド、F=フロント、B=バックの意。
また図の中で、二−(2)、三−(2)とあるのは、別のやり方です)
(1)頭(H)1:両目、額、鼻の両側、歯、顎
効果/リラックス、集中力の向上、ストレスや恐怖心、疲れ目の解消、歯、顎の痛みの解消
(2)頭(H)2:脳
効果/右脳と左脳の同調、記憶力の増進、知的能力の向上
(3)頭(H)3:後頭部、小脳、脊髄
効果/深いやすらぎ、血流の促進、疲れ目の解消
(4)頭(H)4:扁桃腺、甲状腺、喉頭
効果/自己表現、自信、喜び、安全であること
(5)身体前部(F)1:心臓、肺、血液の循環
効果/愛情、信頼、調和
(6)身体前部(F)2:肝臓、胃、胆嚢、脾臓
効果/ストレス、恐怖心の原因の解消、健康の回復と増進
(7)身体前部(F)3:肝臓下部、膵臓、脾臓、みぞおち
効果/自信、力強さ、ストレスと恐怖心の原因の解消
(8)身体前部(F)4:大腸、小腸、膀胱、卵巣、子宮、前立腺
効果/創造性の向上、順応性、幸福な性生活
(9)身体後部(B)1:背骨、首
効果/リラックス、安定性、平静さ、ストレスの減少
(10)身体後部(B)2:F2と同じ
(11)身体後部(B)3:腎臓、F3と同じ
(12)身体後部(B)4:尾てい骨、F4と同じ
セルフヒ−リング セルフヒ−リング
 その他の注意事項
手をあてるとき、五本の指は自然に揃えます。指と指の間が離れすぎていると、そこからエネルギーが洩れて しまうことがあるので注意してください。
F、B各ポジションとも、接触は身体の中央で行います。特にBは身体の中央で接触させるようにします。
自己ヒーリングでBの2の箇所にどうしても手が届きにくい人は、手の甲を当てても構いません。
手の甲からもエネルギーは出ています。また両手を同時ではなく片手ずつでも構いません。
くれぐれも無理はしないでください。
同じように、身体の大きな人がFとBを行う場合、基本ポジションだけでは間隔があきすぎてしまうことがあります。
物足りない感じがあったら、臨機応変に、手を当てる箇所を増やしてください。
 エキストラ・ポジション
 一二ポジション以外に、効果の高いハンドポジションです。
額と後頭部を同時に触る(コズミック・プラグ)精神的に落ち込んでいるとき、頭の痛みや疲れを感じているときに効果があります。胸と背中を両手で挟むように触れる
 気持ちが動転しているとき、不安や恐怖、寂しさを感じているときなどに有効です。
お腹(丹田)、両足(足の甲)、両膝の三か所  これはグランディング(地に足をつけること)といって、落ちつきがなかったり、浮足  立って「心ここにあらず」という状態のときに用います。冷静に物事を判断したり、自 分のエネルギーと宇宙的なエネルギーのバランスを取るためにも役立ちます。
お腹、両 膝、両足の順にふれてください。具体的に特に調子の悪い箇所がある場合には、改善したい部分とその周辺に手を置き、症状によっては、五分以上行います。
痛みが特定部分に出ていても、根本原因が違う場所にある場合もあります。その場合は原因と思われる箇所を重点的にヒーリングします。原因がわからない場合は、「〜の痛みの原因よなくなれ!」と心の中や口に出して唱えながら行うと良いでしょう。緊急対処法(応急処置法)  基本は、両手で全身を側面から挟みます。
ポジション(1)なら額と後頭部、(2)なら喉と首筋の後ろ、(3)は胸と背中、胸の後ろ、(4)はみぞおちとおぞおちの後ろ、(5)なら下腹部と下腹部の後ろです。
  1. その他  首の後ろ、延髄の部分、肺とその下の内臓部分など。

 英国の辞書に日本語の「霊気」を掲載
2001年12月3日に、共同通信社がロンドン発として伝えたもので、日本の各新聞が掲載し、その後テレビでも取り上げて、話題になりました。 記事の内容は、次のとおりです。
三日発行された英国の権威ある辞書コリンズ・イングリッシュ・ディクショナリーの新版が、「Ramen」(ラーメン)や「Bento」(弁当)「Gaijin」(外人)など新たに八つの日本語を掲載した。
万里の長城この辞書は英語を英語で説明する日本の国語辞典に当たるもので、オックスフォード辞書と並ぶ権威。残りは「パチンコ」「霊気」「ワサビ」「そば」「うどん」。 これでこの辞書に掲載されている日本語は百二十余りになった。(中略) ヨガなどと並び英国で流行している「Reiki」(霊気)の登場は異色。辞書は「(名詞・日本語)癒しと元気回復のために患者にエネルギーを与えると考えられている治療法」と説明している。新聞、雑誌、書籍、ラジオなど印刷物と会話の中から集めた四億語余りのうち使用頻度の高いものを選んだという (以下略)

 中国と日本での遠隔ヒーリングの実験
 中国にはこの他に、「人体科学研究院」という気功師や超能力者の集まる国家機関があり、多くの学者や専門家が集まって気や超能力を科学的に調べたり、気を用いた能力開発の研究を盛んに行なっています。 最近では、電気通信大学名誉教授であり、生命現象研究所所長の佐々木茂美先生が、この人体科学研究院と協力して、東京−北京間で「気」を送る実験を行ないました。 実験.に参加した気功師は、中国人の梁蔭全さんという人で、手を触れたり、手から気を出すこともなく、患者さんを前にしてただ念じるだけで、ガンをはじめさまざまな病気を治してしまうという気の達人です。 東京から北京に念(気)を送るという実験で、一九九五年の六月十二日から七月二十四日にかけて幾度かの実験を行ないました。その結果、各回とも東京にいながら北京に「気」 がを送ることに成功したことが確認されました。遠隔ヒーリングの可能性を科学した実験の一つです。
 「気」が水の電気伝導率を変化させる−−− 佐々木先生自身も、独自に気の測定実験を行なっています。
 佐々木先生は、人間の体の六〇%以上が水でできていることから考えて、「水」を媒体にした実験をしました。ビーカーの中に蒸留水を入れたものを用意し、気功師に「気」を入れてもらったり、水晶など「気」を発している物質を側に置いたのです。 すると、「気」を入れた蒸留水では、pH(ペーハー)が変わらないのに、電気抵抗が減少していることがわかりました。 佐々木先生は、「気」が「蒸留水」の電気伝導率を高めることを発見したのです。
 普通は、水中のイオンが多くなれば電気伝導率が高まり、少なくなると電気伝導率が低くなるのですが、pHが変わらないということは、水中のイオンの変化が起きなかったことになります。
 そこで、水分子の共振状態を調べた結果、水分子の結合角度や長さは変わらず、結合の強さが変わっていることがわかったのです。 水の分子式はご存じのようにHNOですが、水分子は一分子では存在できず、何個かの分子がくつついて大きな集団を作り、めまぐるしく集合離散を繰り返しています。
 この分子の塊のことをクラスターというのですが、運動量が大きい水ほど小さいクラスターを持ち、クラスターが小さいほど体内への吸収がよく、理想的な水だといわれています。遠赤外線を当てたり、アルカリイオン製水器で電気分解した還元水はクラスターが小さく、健康によい水に変わることが確認されていますが、気を入れたことでなぜ変化するのかは、まだよくわかっていません。 佐々木先生は、次のようにおっしゃっています。
「NMR (ニュークリアー・マグネティック・レゼナンス) という装置を使うと、水の分子の集合状態がわかります。この最先端の装置で水分子の結合集団に変化が起きていることがわかりました。『気』の入っている水の中ではクラスターと呼ばれる水分子がいくつか結びついた集団が、大きくなる場合と小さくなる場合とが確認されています。
 このようなことから、次のような仮説を立てています。科学的には構造化した水分子の原子核の中の中性子に 『気』が作用していると考えられる。そこからエネルギーを取り出し、このエネルギーによって電子の活動を活発化させて電子の数を増加させ、電気誘導率を高めているのではないか? いずれにしても、こうした実験から『気』が水分子に影響 血をおよばしていることは事実であり、確かに『気』は存在するといえるでしょう」 佐々木先生は、「気」が生命現象と深く結びついたエネルギーで、人間が本来持っているさまざまな能力を引き出してくれると同時に、電気や原子力に変わるエネルギーになる可能性を持っているとして、研究を続けており、通産省系の社団法人、日本工業技術振興協会の中にある「気エネルギーの応用実用化研究委員会」という組織でも、さまざまな実験や研究に協力しています。
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